バレトン(水・午後) バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!! 講座イメージ写真 講座風景写真 講座風景写真 講座紹介 講座名 81 バレトン(水・午後) 開催日 11/1111/1811/2512/212/912/1612/231/61/131/20 曜日 水曜日 時間 13:30~14:45 受講料 10回分 6,000円 教材費(内訳) なし 持ち物 タオル、飲み物 ※動きやすい服装でお越し下さい。裸足で行います。(更衣室はございません)体温調節できる様、上着やウォーマーをお持ち下さい。 定員 10名 備考 会場 ハートフルホール 第1リハーサル室(1階) 〒441-0321愛知県豊川市御津町広石日暮146 TEL:0533-76-3720 講師紹介 松下 法子 カレッジ講師経験 14回 免許・資格 続きを見る 滋賀県出身。5歳よりバレエを始める。2000・2001年アメリカンバレエオブアカデミーへ短期留学。2003年第3回全国まちだバレエコンクール第2位。第7回バレエコンペテイションファイナリスト、第13回全国バレエコンクールinNAGOYA中部日本放送賞受賞。2004年第4回オールジャパンバレエユニオン第3位。第1回ザ・バレコン仙台第5位。第8回バレエコンペテイションファイナリスト、第8回ザ・バレコン名古屋ファイナリスト。2010年第20回全国バレエコンクールinNAGOYAパ・ド・カトル賞。2012年5月バレトンスタンデイングフロー資格取得。2013年2月バレトンソールシンセシス資格取得。2016年5月FTPベーシックマットピラティスト資格取得。 特技・自己PR 続きを見る 5才よりバレエを始め、高校生になってから自分への挑戦としてコンクールに出はじめました。一方、指導にも加わりかれこれバレエ指導歴23年。子育てを優先するためバレトンの資格を取りましたが、またこのフィットネスの世界もおもしろい!!元気なクラスです!! 講座内容 ※講座内容につきましては変更となる場合がございます。 回数 日程 内容 回数 日程 内容 1回目 11/11 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ) 2回目 11/18 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ) 3回目 11/25 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ) 4回目 12/2 バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ) 5回目 12/9 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ) 6回目 12/16 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ) 7回目 12/23 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ) 8回目 1/6 バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ) 9回目 1/13 バレトン スタンディングフロー 10回目 1/20 バレトン ソールシンセシス