健康、フィットネス

  • バレトン(水・午前)

    バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
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講座紹介

  • 講座名
    80 バレトン(水・午前)
    開催日
    • 11/11
    • 11/25
    • 12/2
    • 12/9
    • 12/16
    • 12/23
    • 1/6
    • 1/13
    • 1/20
    • 1/27
    曜日 水曜日
    時間 10:30~11:45
    受講料 10回分  6,000円
    教材費
    (内訳)
    なし
    持ち物 タオル、飲み物 ※動きやすい服装でお越し下さい。裸足で行います。(更衣室はございません)体温調節できる様、上着やウォーマーをお持ち下さい。
    定員 15名
    備考
  • 会場 やねのにっぽうホール 豊川
    第2催事場、第3催事場
    〒442-0068豊川市諏訪3丁目133番地(プリオ5階)
    TEL:0533-89-3000

講師紹介

  • 講師・松下 法子 松下 法子
  • カレッジ講師経験
    14回
    免許・資格
    滋賀県出身。5歳よりバレエを始める。2000・2001年アメリカンバレエオブアカデミーへ短期留学。2003年第3回全国まちだバレエコンクール第2位。第7回バレエコンペテイションファイナリスト、第13回全国バレエコンクールinNAGOYA中部日本放送賞受賞。2004年第4回オールジャパンバレエユニオン第3位。第1回ザ・バレコン仙台第5位。第8回バレエコンペテイションファイナリスト、第8回ザ・バレコン名古屋ファイナリスト。2010年第20回全国バレエコンクールinNAGOYAパ・ド・カトル賞。2012年5月バレトンスタンデイングフロー資格取得。2013年2月バレトンソールシンセシス資格取得。2016年5月FTPベーシックマットピラティスト資格取得。
    特技・自己PR
    5才よりバレエを始め、高校生になってから自分への挑戦としてコンクールに出はじめました。一方、指導にも加わりかれこれバレエ指導歴23年。子育てを優先するためバレトンの資格を取りましたが、またこのフィットネスの世界もおもしろい!!元気なクラスです!!

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
11/11
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
2回目
11/25
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
3回目
12/2
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
4回目
12/9
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
5回目
12/16
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
6回目
12/23
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
7回目
1/6
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
8回目
1/13
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
9回目
1/20
バレトン スタンディングフロー
10回目
1/27
バレトン ソールシンセシス