リラクゼーション、心理

  • 心がスーッと軽くなるマインド転換

    どんな時でも「大丈夫!!」と思えるしなやかな心になれるマインドレッスン。
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    講座風景写真
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講座紹介

  • 講座名
    6 心がスーッと軽くなるマインド転換
    開催日
    • 6/5
    • 7/3
    • 8/7
    • 9/4
    • 10/2
    曜日 金曜日
    時間 19:00~20:30
    受講料 5回分  3,000円
    教材費
    (内訳)
    1,000円
    テキスト代、プリント10枚×5回分、付箋、ファイル
    持ち物 筆記用具
    定員 20名
    備考
  • 会場 プリオ生涯学習会館
    講義室
    〒442-0068豊川市諏訪3丁目300番地(プリオ4階)
    TEL:0533-75-6667

講師紹介

  • 講師・鈴木 みゆき 鈴木 みゆき
  • カレッジ講師経験
    2回
    免許・資格
    数秘バースデーカラーセラピスト、GraceLoonフォーチュニスト、ハーバリウムアーティスト JCPAシニアインストラクター,コミュニケーションプロファイルインストラクター、ライフチャート診断インストラクター等
    特技・自己PR
    どんな状況の中でも自分らしく生きるために必要なものは、しなやかでたくましい心です。そんな心を育てていくためのマインド転換コンサルタントとして活動しています。理性と感性の両面から あなたらしさを見つけだすサポートをします。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
6/5
自分を見つめる1 感情と思考のしくみについて、感情とのつき合い方について
2回目
7/3
自分を見つめる2 クレヨンアートで自分の心を見つめよう
3回目
8/7
自分を受け入れる1 ありのままの自分でいるって? 不完全である自分を受け入れる
4回目
9/4
自分を受け入れる2 ライフチャート、カラーカードを使って自分を受け入れてみよう
5回目
10/2
自分らしく生きる どんな時でも自分らしくあるための心の整え方