健康、フィットネス

  • はじめてのベリーダンス(超入門)

    年齢を重ねていく楽しみを探してみませんか?基本的な動きをゆっくり学んで楽しく踊りましょう。
  • 講座風景写真
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講座紹介

  • 講座名
    44 はじめてのベリーダンス(超入門)
    開催日
    • 5/11
    • 6/1
    • 6/8
    • 6/29
    • 7/6
    • 7/13
    • 7/20
    • 8/3
    • 8/10
    • 8/31
    曜日 水曜日
    時間 19:00~20:30
    受講料 10回分  6,000円
    教材費
    (内訳)
    なし
    持ち物 飲み物、タオル、ヨガマット、裸足で行いますが必要な方はバレエシューズをお持ちください。 動きやすい服装でお越しください(更衣室はございません)
    定員 10名
    備考
  • 会場 やねのにっぽうホール 豊川
    第3催事場
    〒442-0068豊川市諏訪3丁目133番地(プリオ5階)
    TEL:0533-89-3000

講師紹介

  • 講師・岡田 朋子 岡田 朋子
  • カレッジ講師経験
    3回
    免許・資格
    (一財)コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター、ひめトレ普及員 日本ストレッチング協会 ストレッチングトレーナーセルフ
    特技・自己PR
    SHIHO主催のBellydanceATRの所属のインストラクターとして、ベリーダンスに必要な体づくり及び体に負担をかけないトレーニングなどベリーダンスに必要な全てとエジプシャン・スタイルの魅力である優雅さと品格を持ち合わせた柔らかさのある踊りと、心を奪われる表現の深さその全てを日々勉強中。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
5/11
ウオーミングアップ、基本の動きの練習、振り付け、音楽に合わせて振付を踊ります。
2回目
6/1
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。
3回目
6/8
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。  
4回目
6/29
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。  
5回目
7/6
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。  
6回目
7/13
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。ストレッチ   
7回目
7/20
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。   
8回目
8/3
ウオーミングアップ、前回の基本の動きのおさらい。基本の動きの練習、振付、音楽に合わせて最初から今日までの振付を踊ります。   
9回目
8/10
ウオーミングアップ、前半のおさらい。音楽に合わせて最初から踊ります。    
10回目
8/31
ウオーミングアップ、後半のおさらい。音楽に合わせて最初から踊ります。