脳トレ＋運動で若返り！ライフキネティック 体を動かして運動不足解消！頭を使って認知症予防！みんなで楽しく体を動かして脳トレする講座！ 講座風景写真 講座風景写真 講座風景写真 講座紹介 講座名 40 脳トレ＋運動で若返り！ライフキネティック 開催日 5/85/226/126/267/107/248/289/119/2510/23 曜日 月曜日 時間 13:30～15:00 受講料 10回分 7,000円 教材費（内訳） なし 持ち物 運動靴 タオル 飲み物 定員 16名 備考 会場 やねのにっぽうホール豊川 第３催事場 〒442-0068豊川市諏訪３丁目１３３番地（プリオ5階） TEL：0533-89-3000 講師紹介 五百目 吏 カレッジ講師経験 2回 免許・資格 続きを見る ライフキネティック公認トレーナー資格、jccaベーシックトレーナー、ビジョントレーニングインストラクター、健康経営アドバイザー 特技・自己PR 続きを見る 静岡県浜松市で毎年満員御礼の大人気「脳トレ」講座を３年連続開催中！参加者一人ひとりの気持ちやライフスタイルに寄り添ったアットホームな雰囲気の講座作りを目指します！ 講座内容 ※講座内容につきましては変更となる場合がございます。 回数 日程 内容 回数 日程 内容 1回目 5/8 指の体操、足踏み運動で脳トレ 等 2回目 5/22 指の体操、足踏み運動で脳トレ 等 3回目 6/12 ジャンケンを使った全身運動、目の体操 等 4回目 6/26 ジャンケンを使った全身運動、目の体操 等 5回目 7/10 お手玉を使った簡単脳トレ、リズムに合わせた運動 等 6回目 7/24 お手玉を使った簡単脳トレ、リズムに合わせた運動 等 7回目 8/28 バトミントンで頭と身体の運動 等 8回目 9/11 バトミントンで頭と身体の運動 等 9回目 9/25 ３色のリングを使った足踏み、ステップ運動 等 10回目 10/23 全１０回のまとめ
