親子向け講座

  • 親子で楽しむやさしいヨガ

    親子のふれあいを楽しみながら、お母さんの心と体をととのえましょう。ヨガ初心者大歓迎。
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講座紹介

  • 講座名
    186 親子で楽しむやさしいヨガ
    開催日
    • 5/13
    • 5/27
    • 6/24
    • 7/8
    • 7/22
    曜日 水曜日
    時間 10:30~11:30
    受講料 5回分  3,000円
    教材費
    (内訳)
    なし
    持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください(更衣室はございません)
    定員 15組
    対象年齢 6ヶ月〜1歳6ヶ月児

    ※対象年齢の基準日は、各講座の第1回目を基準日とします。

    備考
  • 会場 いかまい館
    研修室1(2階)、研修室2(2階)
    〒441-1202豊川市上長山町本宮下1番地1685
    TEL:0533-92-1377

講師紹介

  • 講師・林田 さとみ 林田 さとみ
  • カレッジ講師経験
    0回
    免許・資格
    Laxmi yoga インストラクター、べビトレヨガインストラクター、管理栄養士
    特技・自己PR
    産後、ひどい腰痛と肩こりに悩まされていましたが、ヨガを生活に取り入れることで心も体も楽になりました。ヨガが初めての方も大歓迎!楽しい時間を過ごしましょう。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
5/13
親子のふれあいを楽しみましょう
2回目
5/27
呼吸とリラックス
3回目
6/24
骨盤をととのえる
4回目
7/8
産後の姿勢
5回目
7/22
腰痛・肩こりの予防