赤ちゃんとママのリラックス体操 赤ちゃんの発達を伸ばす4つの体操と、ママの身体をゆるめて整える体操で、一緒に笑顔になろう。 講座イメージ写真 講座イメージ写真 講座イメージ写真 講座紹介 講座名 160 赤ちゃんとママのリラックス体操 開催日 5/246/287/268/239/27 曜日 火曜日 時間 10:30~11:30 受講料 5回分 3,000円 教材費(内訳) 200円名札シール、テキスト印刷 持ち物 バスタオル、飲み物、動きやすい服装(赤ちゃん・ママ) 定員 10組 対象年齢 6ヶ月~1歳児 ※対象年齢の基準日は、各講座の第1回目を基準日とします。 備考 会場 桜ヶ丘ミュージアム 和室(さつき)、和室(黒松) 〒442-0064愛知県豊川市桜ケ丘町79-2 TEL:0533-85-3775 講師紹介 荒川 美沙 カレッジ講師経験 0回 免許・資格 続きを見る ・ママの学校HAPPY SUN・キッズコーチング2級・ママとベビーのヨガ・ひめトレベーシック 特技・自己PR 続きを見る 赤ちゃんからママまで、みんなが一緒に笑顔になれる!!をテーマに取り組んでいます。 講座内容 ※講座内容につきましては変更となる場合がございます。 回数 日程 内容 回数 日程 内容 1回目 5/24 背中まん丸体操/ストレッチポールで全身リラックス 2回目 6/28 寝返りゴロゴロ体操/骨盤底筋群を感じてみよう 3回目 7/26 1回目、2回目の体操を確認/骨盤底筋群トレーニング 4回目 8/23 ハイハイ体操/肩こり改善ストレッチ 5回目 9/27 あんよが上手体操/リラックス体操