親子向け講座

  • 赤ちゃんとママのリラックス体操

    赤ちゃんの発達を伸ばす4つの体操と、ママの身体をゆるめて整える体操で、一緒に笑顔になろう。
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講座紹介

  • 講座名
    160 赤ちゃんとママのリラックス体操
    開催日
    • 5/24
    • 6/28
    • 7/26
    • 8/23
    • 9/27
    曜日 火曜日
    時間 10:30~11:30
    受講料 5回分  3,000円
    教材費
    (内訳)
    200円
    名札シール、テキスト印刷
    持ち物 バスタオル、飲み物、動きやすい服装(赤ちゃん・ママ)
    定員 10組
    対象年齢 6ヶ月~1歳児

    ※対象年齢の基準日は、各講座の第1回目を基準日とします。

    備考
  • 会場 桜ヶ丘ミュージアム
    和室(さつき)、和室(黒松)
    〒442-0064愛知県豊川市桜ケ丘町79-2
    TEL:0533-85-3775

講師紹介

  • 講師・荒川 美沙 荒川 美沙
  • カレッジ講師経験
    0回
    免許・資格
    ・ママの学校HAPPY SUN・キッズコーチング2級・ママとベビーのヨガ・ひめトレベーシック
    特技・自己PR
    赤ちゃんからママまで、みんなが一緒に笑顔になれる!!をテーマに取り組んでいます。

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
5/24
背中まん丸体操/ストレッチポールで全身リラックス
2回目
6/28
寝返りゴロゴロ体操/骨盤底筋群を感じてみよう
3回目
7/26
1回目、2回目の体操を確認/骨盤底筋群トレーニング
4回目
8/23
ハイハイ体操/肩こり改善ストレッチ
5回目
9/27
あんよが上手体操/リラックス体操