趣味、生活、料理

  • 人生を変える、食事栄養法!!

    健康長寿でウイルスにも負けず、人生を楽しく元気に謳歌するための食事の要点をお伝えします!
  • 講座風景写真
    講座風景写真

講座紹介

  • 講座名
    15 人生を変える、食事栄養法!!
    開催日
    • 11/10
    • 12/8
    • 1/12
    • 2/9
    • 3/9
    曜日 火曜日
    時間 10:00~11:30
    受講料 5回分  3,000円
    教材費
    (内訳)
    300円
    資料 コピー
    持ち物
    定員 15名
    備考
  • 会場 桜ヶ丘ミュージアム
    会議室(2階)
    〒442-0064愛知県豊川市桜ケ丘町79-2
    TEL:0533-85-3775

講師紹介

  • 講師・伊藤 淳子 伊藤 淳子
  • カレッジ講師経験
    2回
    免許・資格
    作業療法士 ラフターヨガインストラクター ワンディファスティングインストラクター
    特技・自己PR
    おしゃべり 明るく誰とでも仲良くできる、何にでも好奇心旺盛 “知る”ことが大好き

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
11/10
食の基本 ウイルスにも負けない身体作り
2回目
12/8
名前のヒミツ 陰陽五行の食養
3回目
1/12
ボディ・タイプ別 食事栄養法 食が気分や行動に与える影響
4回目
2/9
ガンおさらば食事法
5回目
3/9
健康長寿の食事法