健康、フィットネス

  • バレトン(水・午後)

    バレエの動きを取り入れたエクササイズ。たっぷりと汗をかき、ダイエット効果バッチリ!!
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講座紹介

  • 講座名
    106 バレトン(水・午後)
    開催日
    • 5/13
    • 5/20
    • 5/27
    • 6/3
    • 6/10
    • 6/17
    • 6/24
    • 7/1
    • 7/8
    • 7/15
    曜日 水曜日
    時間 13:30~14:45
    受講料 10回分  6,000円
    教材費
    (内訳)
    なし
    持ち物 タオル、飲み物 ※動きやすい服装でお越し下さい。裸足で行います。(更衣室はございません)体温調節できる様、上着やウォーマーをお持ち下さい。
    定員 19名
    備考
  • 会場 ハートフルホール
    第1リハーサル室(1階)
    〒441-0321愛知県豊川市御津町広石日暮146
    TEL:0533-76-3720

講師紹介

  • 講師・松下 法子 松下 法子
  • カレッジ講師経験
    14回
    免許・資格
    滋賀県出身。5歳よりバレエを始める。2000・2001年アメリカンバレエオブアカデミーへ短期留学。2003年第3回全国まちだバレエコンクール第2位。第7回バレエコンペテイションファイナリスト、第13回全国バレエコンクールinNAGOYA中部日本放送賞受賞。2004年第4回オールジャパンバレエユニオン第3位。第1回ザ・バレコン仙台第5位。第8回バレエコンペテイションファイナリスト、第8回ザ・バレコン名古屋ファイナリスト。2010年第20回全国バレエコンクールinNAGOYAパ・ド・カトル賞。2012年5月バレトンスタンデイングフロー資格取得。2013年2月バレトンソールシンセシス資格取得。2016年5月FTPベーシックマットピラティスト資格取得。
    特技・自己PR
    5才よりバレエを始め、高校生になってから自分への挑戦としてコンクールに出はじめました。一方、指導にも加わりかれこれバレエ指導歴23年。子育てを優先するためバレトンの資格を取りましたが、またこのフィットネスの世界もおもしろい!!元気なクラスです!!

講座内容

※講座内容につきましては変更となる場合がございます。
回数 日程 内容
回数 日程 内容
1回目
5/13
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
2回目
5/20
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
3回目
5/27
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
4回目
6/3
バレトン スタンディングフロー(バレエの動きをとり入れたエクササイズ)
5回目
6/10
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
6回目
6/17
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
7回目
6/24
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
8回目
7/1
バレトン ソールシンセシス(フィットネス・バレエ・ヨガが1つになったエクササイズ)
9回目
7/8
バレトン スタンディングフロー
10回目
7/15
バレトン ソールシンセシス